Pourquoi un bracelet connecté et pas une montre
J’ai deux montres connectées, une Apple watch série 9 et une Garmin Instinc 2 que j’apprécie. Cependant, mon problème avec les montres connectées, c’est que si on souhaite suivre des datas de santé, comme le nombre de pas ou le sommeil, il faut les porter. Vous me direz que c’est plutôt logique.
Mais, moi, j’aime les montres, j’en ai quelques-unes et j’aime en changer selon l’humeur du jour. Au moment au j’écris ces lignes, je porte une montre à aiguille à mouvement automatique et, demain, je porterai peut-être une G-shock de chez Casio. Et bien entendu, quand je porte ces montres « à l’ancienne » que j’apprécie particulièrement, je ne relève pas mes datas de santé.
Il fallait donc trouver une alternative, pour mesurer mes datas de santé au quotidien, qui ne soit pas une montre. Je n’aime pas trop porter de bague donc, je me suis penché sur la dernière option, le bracelet connecté.
Le choix de Polar Loop
L’offre des bracelets n’est pas très abondante. Le plus connu est probablement le Whoop 5 lancé en mai 2025, mais qui a comme particularité d’être proposé uniquement sous forme d’un abonnement qui débute à 199€ par an. Exit la solution Whoop, un bracelet connecté n’est pas un achat que j’envisage sous forme d’abonnement, surtout à 200€ par an.
Il a donc fallu choisir entre les deux outsiders, l’Helio Strap de Amazfit et le Loop de chez Polar. J’ai consulté plusieurs tests et l’Helio Strap proposait probablement le meilleur rapport qualité prix à environ 100€. Mais j’ai finalement opté pour le Polar Loop, 80€ plus cher, mais que je trouvais plus « beau ». Je vais porter se bracelet 24h/24h, il est important que le look me plaise et le Polar Loop me parait mieux réussi en termes de design et proposant des combinaisons de bracelets et couleurs de capteurs plus complètes que l’Helio Strap.
Présentation du Polar Loop
Le polar loop est composé d’un bracelet en tissu et d’un boitier en acier inoxydable. Le boitier est disponible en trois couleurs, noir (night blakc) , sable ( greige sand) ou marron (brown copper) et pour les bracelets, vous pour aurez le choix entre 6 couleurs, bleu, orange, grège, vert, marron et noir.
Le capteur mesure 27mm de large sur 42mm de long pour 9mm d’épaisseur. Quant au bracelet, il est d’environ 22mm de large. Le poids du capteur, avec le bracelet, est de seulement 20g. En bref, une taille contenue et un poids plume, le bracelet se fait vite oublier. Je le porte depuis plusieurs semaines et on ne m’a encore jamais demandé ce qu’était ce bracelet à mon poignet.
Coté technique, le bracelet est équipé d’un accéléromètre 3 axes pour mesurer vos mouvements et d’un d’un capteur de fréquence cardiaque. Il est équipé d’une batterie 170mAh qui lui donne une autonomie d’environ une semaine et se recharge grâce à un câble propriétaire USB-C / connecteur spécifique aimanté. Le bracelet communique avec votre téléphone en Bluetooth basse consommation.
Attention, le bracelet a une résistance à l’eau limitée (WR30), il résistera aux éclaboussures ou à la pluie, et même si le site du fabricant annonce qu’il est compatible avec la natation, je ne vous conseille pas forcément de nager avec ou de le garder sous la douche.
Les mesures
Le Polar Loop assure un suivi continu 24h/24 et 7j/7 de vos données de santé. Grâce à son accéléromètre 3 axes et son capteur de fréquence cardiaque optique, le bracelet mesure l’ensemble de votre activité quotidienne sans interruption.
Le bracelet enregistre votre fréquence cardiaque en continu tout au long de la journée. Cette mesure constante permet d’obtenir une évaluation précise de votre consommation de calories, y compris lors d’activités physiques impliquant peu de mouvements du poignet, comme le cyclisme.
Le Polar Loop suit également votre sommeil pour vous aider à mieux comprendre la qualité de vos nuits et optimiser votre récupération. Le bracelet comptabilise vos pas quotidiens et mesure l’ensemble de vos mouvements, pas seulement lors de séances d’entraînement structurées, mais tout au long de la journée.
Toutes ces données sont collectées de manière passive et automatique. Pas besoin d’interagir avec le bracelet : il enregistre discrètement vos mesures en arrière-plan.
Les Applications
Pour consulter les données, il faut utiliser l’application Polar Flow et c’est probablement le point faible du Polar Loop. L’application fonctionne, mais objectivement, elle n’est pas très belle avec un look vraiment dépassé. Le point positif est l’application web qui permet de consulter ses statistiques sur un écran plus grand avec des graphiques.
De mon côté, je ne suis que mes pas et mon sommeil, et parfois quelques entrainements, principalement de la marche à pied ou de la rando. Je ne pourrai donc pas vous donner mon ressenti sur les autre mesures sportives. Concernant le nombre de pas, il donne généralement des résultats légèrement supérieurs (environ 10%) que mon iphone ou que mon ancien capteur fitbit. Compter le nombre de pas n’est pas si simple, la marge d’erreur est très acceptable.
▶︎ Polar travaille activement à la refonte de son application, mais on a aucune information sur un délai de mise en place. Croisons les doigts pour que ça arrive rapidement.
Mon bilan après 3 mois d’utilisation au quotidien
Je porte désormais 24h/24 le loop depuis 3 mois, je peux vous faire un retour sur son utilisation au quotidien sur le long terme.
Tout d’abord, j’avais quelques craintes à porter un bracelet au poignet droit, car c’était une grande nouveauté pour moi. En effet c’est ma main de prédilection, je m’en sers notamment plusieurs heures pas jour pour manier la souris de mon ordinateur et j’avais peur que ça soit gênant à la longue, mais pas du tout. Le bracelet est très confortable, léger, il se fait rapidement oublier. Il passe facilement dans les manches de mes pulls ou chemises. Au bout de quelques jours, je n’y prêtais plus attention. Il sait se faire très discret et n’attire pas l’attention, je n’ai eu aucune remarque, personne ne m’a demandé ce que je portais au poignet.
Les datas recueillies me semblent fiables, même si durant les trois mois, il s’est raté une ou deux fois sur la mesure de mon sommeil, en détectant mal mon endormissement. Le suivi de le fréquence cardiaque me semble plutôt réaliste, même si je n’ai pas d’éléments de vérification à ma disposition. Quant au suivi de mon activité, le nombre de pas me semble un peu optimiste, même sans être complètement décalé. J’ai l’impression que, comparé à mes anciens dispositifs, il détecte mes pas lorsque je suis relativement statique, par exemple lorsque je fais la cuisine, ce que ne détectait pas forcément mes précédents dispositifs. Dans mon objectif de faire 7000 pas par jours, j’estime donc qu’avec la mesure du Loop, il faut probablement atteindre 7500 pas vs la mesure que me proposait mon Apple Watch ou ma montre Garmin. Cela n’a rien de problématique, l’objectif n’est pas de suivre précisément, au pas près, mon activité, mais de me rendre compte si j’ai assez bouger/marcher dans la journée ou s’il faut que j’aille faire une petite session de marche complémentaire.
Vous l’aurez compris en lisant ces quelques lignes, je suis très satisfait de ce Loop de chez Polar. Il m’accompagne discrètement au quotidien, pour suivre mes datas de santé. Il est confortable, on l’oublie très vite et il n’attire pas l’attention. Bref, tout ce que je demande à un bracelet connecté, et qui, du coup, me permet de porter, à l’autre bras, des montres traditionnelles que j’affectionne bien plus que les montres connectées.
